как настроить AI‑инструменты для программирования

блин, ребята, читаю что мне в ЛС пишут + мониторю чаты по кодингу с AI, и существует два поразительно разных мира

в одном мире чуваки обмазываются с ног до головы всякими таскмастерами/context7/supercode/memory bank/roo commander/и так далее, пишут какие-то собственные кастом-моды, каталоги правил, используют не просто агентов, а целые группы разных агентов

в другом - особо никто даже агентов не юзает, в лучшем случае - чистый Курсор/JetBrains(с ai), а в худшем случае вообще пишут код в chatgpt/deepseek-чате.

мне кажется этот разрыв существует в основном потому, что второй группе людей не хочется тратить десятки часов на изучение кучи разношерстных инструментов и их настройку.

попробую как-нибудь найти время и подробно расписать то, как у меня настроена среда, как и чем я пользуюсь, и как можно оч быстро настроить себе тоже самое.